Πόσο πολύ αγαπάς τον εαυτό σου; Ανακάλυψε το με το παρακάτω quiz.
Το να αγαπάς τον εαυτό σου αποτελεί την βάση για μία υπέροχη, γεμάτη και ευτυχισμένη ζωή. Απάντησε με ειλικρίνεια στις παρακάτω ερωτήσεις και ανακάλυψε αν αγαπάς τον εαυτό σου αρκετά ή αν ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις επιτέλους να το κάνεις.
Για κάθε απάντηση «ΝΑΙ» πρόσθεσε 2 βαθμούς.
Για κάθε απάντηση «ΚΑΠΟΙΕΣ ΦΟΡΕΣ» πρόσθεσε 1 βαθμό.
Για κάθε απάντηση «ΟΧΙ» πρόσθεσε 0 βαθμούς.
Ναι
Κάποιες φορές
Όχι
Ναι
Κάποιες φορές
Όχι
Ναι
Κάποιες φορές
Όχι
Ναι
Κάποιες φορές
Όχι
Ναι
Κάποιες φορές
Όχι
6. Όταν νιώθω πεσμένος-η ψυχολογικά, βρίσκω πάντα τρόπο να αλλάξω την διάθεση μου.
Ναι
Κάποιες φορές
Όχι
7. Στηρίζω τις αποφάσεις και τις απόψεις μου.
Ναι
Κάποιες φορές
Όχι
8. Λέω «όχι» στους άλλους όταν νιώθω ότι δεν θέλω ή δε μπορώ να κάνω κάτι και δεν προσπαθώ συνέχεια να τους ευχαριστώ.
Ναι
Κάποιες φορές
Όχι
9. Αναγνωρίζω και αποδέχομαι τις ατέλειες μου.
Ναι
Κάποιες φορές
Όχι
10. Κάνω σωστές επιλογές μέσα στη μέρα που προάγουν την υγεία του μυαλού και του σώματος μου.
Ναι
Κάποιες φορές
Όχι
11. Είμαι ευγενικός-ή με τον εαυτό μου όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν όπως τα έχω σχεδιάσει.
Ναι
Κάποιες φορές
Όχι
12. Είναι εύκολο για εμένα να είμαι ο εαυτός μου όταν βρίσκομαι με άλλους.
Ναι
Κάποιες φορές
Όχι
13. Αγοράζω προϊόντα που ταιριάζουν στην προσωπικότητα και στις πεποιθήσεις μου.
Ναι
Κάποιες φορές
Όχι
14. Προσπαθώ να προσφέρω στον εαυτό μου πάντα τα καλύτερα.
Ναι
Κάποιες φορές
Όχι
Συγχαρητήρια !!! Αγαπάς και προσέχεις τον εαυτό σου όπως πρέπει. Να θυμάσαι όμως πως η αγάπη για τον εαυτό μας είναι μία διαδικασία που δεν τελειώνει ποτέ, γι’ αυτό συνέχισε να κάνεις ό,τι κάνεις και μην επαναπαύεσαι. Θα υπάρξουν περίοδοι στη ζωή σου που θα σε δοκιμάσουν, η ικανότητα σου όμως να αγαπάς αυτό που είσαι θα αποτελεί πάντα το καλύτερο μέσο για να ανακάμπτεις.
Μ’ αγαπάει; Δεν μ’ αγαπάει; Κάπως έτσι αναρωτιέται ο εαυτός σου. Υπάρχουν στιγμές που σ’ αγαπάς και σε προσέχεις, αλλά σίγουρα χρειάζεσαι βελτίωση. Ίσως θα σε βοηθούσε να «μελετήσεις» τις ερωτήσεις στις οποίες απάντησες «ΟΧΙ». Τι σε κάνει να νιώθεις έτσι; Πως θα μπορούσες να βελτιώσεις την αγάπη για τον εαυτό σου;
Έφτασε η ώρα να αγαπήσεις τον εαυτό σου και να πάψεις να τον ταλαιπωρείς. Μη σε στεναχωρεί βέβαια αυτό, καθώς όλοι οι άνθρωποι έχουν περάσει από αυτή την κατάσταση. Να θυμάσαι πως από την στιγμή που θα αρχίσεις να αγαπάς και να αποδέχεσαι τον εαυτό σου, όλα στη ζωή σου θα αλλάξουν προς το καλύτερο.
Ξεκίνα να δείχνεις περισσότερη αγάπη στον εαυτό σου σήμερα.
