We’ re On Instagram:
Follow Us:

Ολιστική θεραπεία: Τι είναι και πώς επιτυγχάνεται;

Στηριζόμενοι στις αρχές της ολιστικής ιατρικής, οι επιστήμονες που δραστηριοποιούνται στον χώρο της ομορφιάς ανέπτυξαν τη φιλοσοφία της ολιστικής περιποίησης. Σύμφωνα με αυτήν, η ομορφιά είναι αποτέλεσμα όχι μόνο καλλωπισμού αλλά και βαθιάς ψυχοσωματικής φροντίδας.

Ζώντας σε μία εποχή που το φαίνεσθαι αποτελεί αυτοσκοπό, έχουμε εναποθέσει όλη μας την ενέργεια στον καλλωπισμό του σώματος παραμερίζοντας τη φροντίδα του ψυχικού μας κόσμου. Η σχέση του σώματος και της ψυχής όμως είναι άρρηκτα συνδεδεμένη. Ο εσωτερικός μας κόσμος και οι εκάστοτε ψυχικές διαθέσεις μας αντανακλώνται άμεσα στο πρόσωπο, στις κινήσεις και στην εμφάνιση μας εν γένει.

Για να επιτύχουμε λοιπόν την ολιστική περιποίηση και κατ’ επέκταση να νιώσουμε και να γίνουμε πραγματικά όμορφες πρέπει να εντάξουμε στη ζωή μας τις παρακάτω πρακτικές:

  1. Ψυχική ηρεμία

Στην εποχή μας λόγω των αυξημένων στρεσογόνων καταστάσεων που καλούμαστε να αντιμετωπίζουμε καθημερινά

 έχουν αναπτυχθεί σημαντικά πρακτικές που βοηθούν στην εσωτερική μας ηρεμία. Εφαρμόζοντας καθημερινά κάποιες τεχνικές χαλάρωσης, κάνοντας διαλογισμό ή ψυχοθεραπεία μπορούμε να καταπολεμήσουμε το στρες και να αναζωογονήσουμε το δέρμα μας.

  1. Διατροφή

Πίνοντας πολύ νερό και καταναλώνοντας τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα και Ω 3,6 λιπαρά οξέα προσφέρουμε εξαιρετικά οφέλη σε σώμα και πνεύμα. Οι σωστές τροφές όπως τα φρούτα, τα λαχανικά και τα ψάρια ενισχύουν τόσο τη ψυχική μας υγεία όσο και την ομορφιά και λάμψη της επιδερμίδας μας.

  1. Άσκηση

Η καθημερινή άσκηση εκτός από τα εμφανή αποτελέσματα που προσφέρει στο σώμα βοηθά σημαντικά και στην εκτόνωση του άγχους αλλά και στη μικροκυκλοφορία του αίματος μας.

  1. Καλλυντική περιποίηση

Φροντίζουμε το σώμα και το δέρμα μας επιλέγοντας φυσικά καλλυντικά υψηλής ποιότητας και αποφεύγοντας τα συνθετικά που διαθέτουν σωρεία χημικών στοιχείων. Καθαρίζουμε κάθε μέρα το δέρμα μας αφαιρώντας τους ρύπους της ατμόσφαιρας και το μακιγιάζ και στη συνέχεια εφαρμόζουμε τα προϊόντα περιποίησης της επιλογής μας.

 

Από τα παραπάνω γίνεται εύκολα κατανοητό πως με τις σωστές επιλογές μπορούμε να επιτύχουμε την καλύτερη και πιο όμορφη εκδοχή του εαυτού μας καθώς όπως πολύ εύστοχα είπε και ο Θερβάντες:

“Η υγεία και η χαρά κάνουν την ομορφιά.”

 

 

Επισκεφθείτε το e-shop του Kyklos Cosmetics και ανακαλύψτε όλη τη συλλογή προϊόντων.

Λάβετε πρώτες μυστικά ομορφιάς

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email

Προηγούμενα άρθρα

περιποιηση ποδιων kykloscosmetics

Περιποίηση ποδιών: 4 βήματα για όμορφα άκρα

Η περιποίηση ποδιών είναι μία διαδικασία που πρέπει να γίνεται συχνά και ανεξάρτητα από την εποχή. Όσο πλησιάζει βέβαια το καλοκαίρι τόσο πιο επιτακτική κρίνεται και η ανάγκη να διατηρούμε τα άκρα μας όμορφα και

καλλυντικά από ελαιόλαδο kyklos cosmetics

Καλλυντικά από ελαιόλαδο: Ακαταμάχητη ενυδάτωση

Το ελαιόλαδο, όπως όλοι γνωρίζουμε, είναι πολύ σημαντικό στην διατροφή μας και προσφέρει στον οργανισμό μας πολλές βιταμίνες. Σ’ αυτό το άρθρο όμως θα αποδείξουμε πως εκτός από την διατροφική του αξία αποτελεί και ένα

Πόσο καλά περιποιείστε την επιδερμίδα σας;

Οι καθημερινές μας συνήθειες σχετικά με την skin care ρουτίνα μας καθορίζουν και την ποιότητα της επιδερμίδας μας. Απαντήστε λοιπόν στις παρακάτω ερωτήσεις και μάθετε πόσο καλά περιποιείστε την επιδερμίδα σας. 1. Πόσο συχνά καθαρίζετε

antimetwpisiragadwn_kykloscosmetics

Αντιμετώπιση ραγάδων: Εγκυμοσύνη και Νέες μητέρες

Η εγκυμοσύνη θεωρείται ανεπιφύλακτα μία από τις πιο ωραίες και τρυφερές περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας. Είναι η περίοδος που το σώμα αλλάζει καθημερινά αλλά η μαγεία της νέας ζωής που μεγαλώνει μέσα του καθιστά

Contact

Γράψου στο newsletter μας για να λαμβανεισ νεα και προσφορεσ

Don't have an account?

Register

You don't have permission to register
X